Willkommen auf meiner Seite! In den nächsten Wochen findest du hier mehr und mehr Informationen zu meinen Coaching- und Beratungsangeboten rund um das Thema „Emotionen bewegen“. Mein Konzept basiert auf agilen Methoden, systemischer Beratung, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung sowie Qigong und taoistischer Philosophie.
Um über meine neusten Angebote informiert zu werden oder eine erste persönliche Beratung zu vereinbaren, schreibe mir einfach eine Email.
Meine Angebote auf Insight Timer
Live-Sessions: „Mit Achtsamkeit durchs Jahr“ (45min)
- So.02.08.2026 11:15-12:00 Uhr: Mit Achtsamkeit durchs Jahr: Dojo für die innere Mitte
„In dieser Session behandeln wir das Konzept der Übergangszeiten (Dojo-Zeiten), stärken unsere innere Mitte und kurbeln unsere emotionale Verdauung an.“
Live-Sessions: „8 Wochen Achtsamkeit im Alltag“ (20min)
Mo.20.04.2026 12:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 1Mo.27.04.202612:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 2Mo.04.05.2026 12:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 3Mo.11.05.2026 12:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 4- Mo.18.05.2026 12:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 5
- Mo.25.05.2026 12:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 6
- Mo.01.06..2026 12:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 7
- Mo.08.06.2026 12:35-12:55 Uhr: Acht Wochen Achtsamkeit Im Alltag: Woche 8