Ich m\u00f6chte in einer Welt leben, in der alle Menschen gl\u00fccklich sind und sich gegenseitig unterst\u00fctzen, ein erf\u00fclltes Leben zu f\u00fchren. Ich glaube daran, dass jeder dazu f\u00e4hig ist, die Welt ein kleines oder gro\u00dfes St\u00fcck besser zu machen. Daf\u00fcr m\u00fcssen wir nur unsere individuellen Potentiale entdecken, entwickeln und einsetzen. Daf\u00fcr ist Qigong hervorragend geeignet. Denn durch eine regelm\u00e4\u00dfige Qigong Praxis wird die F\u00e4higkeit entwickelt, Qi zu kultivieren, also die eigene Lebensenergie auszubilden und zu pflegen.<\/p>\n
Seit April 2024 bin ich zertifizierte\u00a0 Lehrerin f\u00fcr medizinisches Qigong, auch Zhineng Qigong genannt. Zhineng Qigong bedeutet w\u00f6rtlich \u00fcbersetzt “intelligente Energiearbeit” und wurde von Dr. Pang Ming, einem Arzt der westlichen Medizin und traditionell chinesischen Medizin (TCM), entwickelt. Zhineng Qigong ist der einzige Qigong-Stil, der medizinisch anerkannt und dessen Wirkung wissenschaftlich best\u00e4tigt wurde.<\/p>\n
Ziel einer regelm\u00e4\u00dfigen Qigong Praxis ist es, K\u00f6rper und Geist auf nat\u00fcrliche Weise zu entspannen und in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Regelm\u00e4\u00dfiges Praktizieren st\u00e4rkt den K\u00f6rper, reguliert die Atmung, verbessert die K\u00f6rperhaltung, erweitert die Vorstellungskraft und f\u00f6rdert die Konzentrationsf\u00e4higkeit. Durch Achtsamkeit, innere Beobachtung und die Schulung des Bewusstseins wird ein anderer Umgang mit mentalen und emotionalen Herausforderungen im Alltag erm\u00f6glicht und f\u00fchrt so zu mehr Lebensqualit\u00e4t und pers\u00f6nlichem Wachstum.<\/p>\n
Mein n\u00e4chster VHS Kurs Im Gleichgewicht mit Qigong<\/em><\/strong>\u00a0beginnt ab Mi.16.09.2026 20:00-21:15 Uhr<\/strong> (11 Termine). Anmeldung nach Erscheinen des Herbst-Programms \u00fcber die Webseite der VHS Ellerau<\/a> m\u00f6glich.<\/p>\n Auf Grund eures Feedbacks und Nachfrage biete ich im Juni 2026 das Format Qigong im Park<\/em><\/strong> erneut an. Genie\u00dfe die Natur im B\u00fcrgerpark Ellerau und lade deine Energiereserven bei 45 Minuten Qigong wieder auf. Treffpunkt vor dem B\u00fcrgerhaus in Ellerau. 10 Euro pro Person und Termin. Anmeldung gerne vorab per Email<\/a><\/strong>.<\/p>\n Ich m\u00f6chte in einer Welt leben, in der alle Menschen gl\u00fccklich sind und sich gegenseitig unterst\u00fctzen, ein erf\u00fclltes Leben zu f\u00fchren. Ich glaube daran, dass jeder dazu f\u00e4hig ist, die Welt ein kleines oder gro\u00dfes St\u00fcck besser zu machen. Daf\u00fcr m\u00fcssen wir nur unsere individuellen Potentiale entdecken, entwickeln und einsetzen. Daf\u00fcr ist Qigong hervorragend geeignet.…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-506","page","type-page","status-publish","hentry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["de","en"],"languages":{"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=506"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":679,"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506\/revisions\/679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.katja.coach\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Qigong im Park<\/h4>\n
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